Spüren Sie emotionale Tiefpunkte, eine Schwere, ein Steckenbleiben im Lebensfluss, eine Verhärtung des Körpers, eine Stockung in Ihren Empfindungen? Haben Sie chronische Verspannungen im Kiefer, in den Schultern oder

im Becken?

Stockengebliebene Emotionen aus vergangenen Lebenszeitenhinterlassen oft tiefe, langanhaltende Prägungen mit Folgen von Abtrennung im Erwachsenenalter.

Unsere Emotionen sind chemische Prozesse. Wenn wir Stress, Angst, Schock oder Überforderung erleben, produziert unser Organismus Hormone und Entzündungsbotenstoffe, um das Coping zu unterstützen. Bei zu intensiven Erlebnissen regulieren sie sich jedoch nicht in den ursprünglichen Zustand zurück. In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, den Kontakt zu aus der Bahn geratenen Anteilen zu verlieren.

Das ist eine Herausforderung. Wenn unser Körper emotional belastet ist, bewegen wir uns oft weniger, atmen weniger und halten Spannungen in den Muskeln. Der innere Fluss, das Lymphsystem, das Leben selbst ist jedoch von Bewegung abhängig.

Chronischer Stress oder ein Trauma können zu einem Kreislauf werden. Emotionen beeinflussen die Chemie im Körper, die wiederum das System verstopft und die Integration der Emotionen verhindert.
Das Ergebnis ist ein Körper, der nicht nur den Stress speichert, 

sondern ihn buchstäblich lagert.

Vielleicht sagen Sie: „Das ist mir vertraut.” Ja, und gleichzeitig das, was Ihnen vertraut ist, ist nicht unbedingt das Beste für Sie.

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„Das Äußere ist eine Sache, aber im Inneren, oh im Inneren befindet sich die historische Kammer – wie wir unsere Welt wahrnehmen, was unsere Verbindung erster Ordnung ist, unsere Fähigkeit, unsere inneren Signale zu „lesen“: All diese intrinsischen Ereignisse werden tatsächlich die unsichtbaren Regisseure unseres Lebens sein. Wir werden unsere Szenarien entsprechend diesen unsichtbaren Anpassungen abspielen.“
~ E. Conrad

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Die gute Nachricht: Sie müssen Ihre Emotionen nicht pushen.

In den 21-Tagen des Entfaltungs-Biotop Programms im Herbst 2025 wird Ihr Inneres und Ihr körperliches achtsam wieder ins Lebendige bewegt und die eingefrorenen Kreisläufe im Nervensystem entkoppelt.

Wir arbeiten mir Ihrer somatischen Inteligenz.

Sie wollen Ihrem Körper dabei helfen, das zu tun, was er natürlich kann: die durch toxischen Stress und Trauma unterbrochenen Lebensimpulse durchzuarbeiten und zu vollenden. 

Vom Überleben ins Gedeihen kommen und die Eigenmacht zurück holen.

Das erwartet Sie im Entfaltungs-Biotop

Dies ist ein körperlicher Pfad der Entspannung, des Loslassens der schmerzhaften Krämpfe und überholter Identitäten. 

• Sie lernen die biologischen Hintergründe kennen, erforschen in achtsamen, erfahrungsorientierten Übungen Ihre Empfindungen und Anschauungen. 

• Wir folgen der somatischen Intelligenz. Dies ist ein Bottom Up Prozess - wir lernen durch den Körper in dem Kohärenz entstehen wird. Die Rückverbindung zu Ihren inneren Impulsen ist die Medizin im Prozess.

• Mit mitfühlendem Verstehen lernen wir dem Prozess zu vertrauen, auch in Zeiten des Leidens. Dem Wachstumsprozess zu folgen ermöglicht es den Herausforderungen einer zunehmend komplexen Welt zu begegnen. 

• Wenn Sie in einem sicheren Umfeld die sanften Bewegungen des Lebensflusses, den befreiten Atem und die feinen Rhythmen der Fürsorge erleben, helfen Sie nicht nur Ihrem Körper, sondern verarbeiten auch Ihre alten Emotionen.

• Im Biotop werden wir die eingefrorenen Pfade zurück ins Leben erwecken und die Bereiche Ihres Nervensystems reaktivieren, die durch toxische Emotionen unterbrochen wurden. Wir bringen Ihre Energie in die eingefrorenen Bereiche und helfen, diese wieder zu verbinden.

• Das Programm erstreckt sich über 21 Tage (Online und Präsenz) und ist darauf ausgelegt, Ihnen durch tägliche Körperübungen und bewusste Rückverbindung zu helfen, sich mit Ihren inneren, wahren Impulsen, dem natürlichen Fließen, Erkenntnissen und Ihrer Selbstregulation zu verbinden. 

• Jede Woche lassen wir einen weiteren Aspekt Ihrer Entfaltung und Ihres Inneren, heilsamen Erlebens und kompromisslosen Authentizität einfließen.

• Der sichere Rahmen im Biotop bietet Ihnen eine strukturierte Möglichkeit, sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden und Ihre eingefrorenen Anteile wiederin Bewegung zu bringen. 

• Durch bewusstes Wahrnehmen und gezielte Übungen können Sie nachhaltige Veränderungen für ein lebendigeres Leben bewirken. Machen Sie sich auf den Weg, aus Vollem die Regisseurin/ der Regisseur Ihres Lebens zu sein.

Phase 1: Die gewohnten Reaktionsmuster des Nervensystems erkennen.

Phase 2: Die natürlichen Lebensimpulse des Organismus kennen lernen, Lebensfluss aktivieren, der natürlichen Entfaltung wohlwollend begegnen, dem Puls und der Vitalität hingeben.

Phase 3: Die Regie des persönlichen (Er)Lebens aktivieren
und das Gedeihen pflegen.

Entfaltungs-Biotop

21 Tage Intensiv Programm

1.11. bis zum 22.11.2025

✨ 3 Tage Live Retreats in der Gruppe (Präsenz)
 Seminartermine: 
Sa, 01.11.2025, 10 – 17 Uhr
So, 09.11.2025, 10 – 17 Uhr
Sa, 22.11.2025, 10 – 17 Uhr

✨ 3 Einzeltherapie/Trauma-Therapie Sitzungen (Präsenz)
Begleitung Ihres individuellen Prozesses.
Einzeltermine werden individuell vereinbart und können in
Präsenz oder auch online seinn

✨ Täglich live Körper-Flow Klassenz (Online)
Weckung der angeborenen Körperintelligenz,
jeden morgen um 5:30 – 6:00 Uhr.

✨ Eine mächtige Toolbox 
Das Nervensystem in die Natürlichkeit zurück regulieren:   
im heute Lebendigen, Dazugehörigkeit und Kohärenz zu sein.

Start Termin: 1. November 2025

Der Kurs-Preis

Bis zum 01.10.2025 Frühbucher: 1.040,- Eur

Danach regulärer Preis: 1.100,- Eur

Ratenzahlung: 4 monatliche Raten je 295,- Eur

Sicher. Verbunden. FREI. Sein.

Lassen Sie uns auf Mission gehen. 

Für uns, unsere Mitmenschen und ein neues Paradigma.